Botiquín de Primeros Auxilios

El botiquín de primeros auxilios puede necesitarse en casa, en el colegio o la oficina, durante las vacaciones o durante una excursión o camping. Por lo tanto, el contenido debe mantenerse en una caja pequeña, que sea portátil. Generalmente no se incluyen medicamentos.
El botiquín debe incluir lo siguiente:

- Bandas adhes/ivas ("Curitas")
- Almohadillas de gasa estéril del tipo regular y del tipo sin adhesivo
- Cinta adhesiva, de 1.2 cm (1/2 pulgada) de ancho
- Cintas especiales (Steristrips) para cerrar laceraciones leves
- Jabón, una barra pequeña, tipo muestra
- Toallitas o compresas con alcohol
- Venda elástica (para el tobillo torcido)
- Venda triangular (para esguinces del tobillo o lesiones del brazo, o como torniquete)
- Aguja y pinzas (para quitar astillas o garrapatas)
- Hoja de afeitar (para las mordeduras de serpiente)
- Tijeras pequeñas
- Papaína (ablandador de carnes en polvo, para las picaduras de abeja)
- Repelente de insectos
- Filtro o protector solar
- Adrenalina (epinefrina) y jeringa (opcional; esto es necesario si algún miembro de la familia tiene una alergia seria a las picaduras de abeja)
- Sonda para las vías aéreas (para uso oral)
Nota: La solución de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) no es necesaria. Para limpiar las heridas, no es mejor que el agua y jabón.

Conociendo el acne

El acne es un trastorno común de la piel que consiste en la formación de granos, barros, acné y espinillas.
Los principales síntomas son:
Granos, acné, espinillas y/o barros rojos en la cara, cuello, espalda, pecho o nalgas.
Surgen nuevos granos al sanar los viejos.
Si el cuidado personal de la piel no le ayuda y el acné es grave, consulte a su médico. Dependiendo de la gravedad del acné, el médico le puede recetar algunos medicamentos.
Tratamiento:
Lavar las zonas afectadas varias veces al día resulta poco eficaz, aunque mejora el aspecto de los pacientes con cara grasienta. Se puede utilizar cualquier jabón. Los jabones antibacterianos no resultan particularmente beneficiosos y si bien los jabones abrasivos pueden secar mejor las lesiones pueden también irritar la piel. Las compresas de agua caliente ayudan a ablandar las paredes de los granos, barros, etc., resultando más fácil su extracción.
Cuidados:
Para evitar que la piel esté grasosa, debe limpiarse dos veces al día con jabón medicinal. Lávese el cabello con frecuencia y evite la grasa y el uso de lociones o cremas que no le
recomiende el médico. Tome un poco de sol. Y sobre todo no se extraiga los granos.

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